Nullaketőnullanyolc

A futás mellett az utóbbi időben nagyon odafigyelek arra is, hogy mit, mikor és mennyit eszem. Eleinte ez nem ment olyan egyszerűen, nagyjából 2 hétre volt szükségem, hogy átálljak, de utána minden sokkal könnyebb volt. Én is 😀 Volt persze néha egy kis elcsábulás, főleg az édességek felé, de elenyésző volt. Már nem mindennaposak a… Tovább »

Egy hét lustálkodás után tegnap este visszatértem. Nagyon sűrű nap után, egész nap rimánkodva, hogy ne szakadjon az eső, megérkeztem a szigetre. Nem volt tervem, mit futunk. 🙂 Mentünk egy kört, bele-bele kellet gyalogolnom, a lábszáram is fájt úgy 3 km-ig, akkor meg-meg kellett állnom. Majd indultunk a feljáróra, hogy dombfutás. A felújítások miatt nem… Tovább »

Tegnap sikeresen megcsináltam az edzésterveket. Egész 10 km-ig húzom a dolgot. Kell ez nekem.  Május 23-án indul a buli, csinálom majd ahogy bírom, bár a nyár azért hozhat meglepiket, a forróság nem az én időszakom. Így ha meg is csúszok, akkor sincs baj, lesz időm felkészülni a WizzAir váltóra.  Délutánra a trió 2 tagja már… Tovább »

A múlt heti teljesítményem nem hogy a 0-val egyenlő, inkább azt mondom, negatív rekordot döntött.   Ehhez hozzájárult részben az, hogy péntekig nem volt átaludt éjszakám, ettől nem csak kimerült voltam, de fizikailag is rosszul voltam. Egyszerűen nem vitt rá semmi, hogy megmozduljak. Jött a hétvége, amikorra elhatároztam, végre Budán leszek, dombra fogok futni. Nem… Tovább »

A tegnapi napon éreztem, hogy kicsit mélyen vagyok. Mind fizikailag, mind lelkileg.  Nem éreztem jól magam semmilyen formában. Edzeni sem voltam. Nem éreztem a motivációt. Aztán ettől persze rosszul éreztem magam, mert hát na, menni kell. Azt érzem, ha nem megyek, akkor lemaradok, visszafejlődök, úristenmostmilesz érzés jön rám. De tudom, pihennem kellett.  És reggel már… Tovább »

Március 11-én beneveztem a Coca-Cola gála 5 km-es távjára. Roppant boldog voltam ettől a ténytől, s bár még javában a Minicittára készültem, mégis az volt az igazi célom.  És most valami összetört egy kicsit. Egész egyszerűen nem tudok gyorsulni. Nem rekedtem meg egy szinten, folyamatosan fejlődök, egyre hosszabb távot tudok futni, és vannak edzések, amikor… Tovább »

Az izgalmam a verseny előtt sem hagyott alább, sőt. 🙂   Szombat reggel már olyan pánikban voltam, hogy írtam üzenetet Kriszának (mentoromnak). Volt a fejemben egy kész terv, hogy hogy fogom végigcsinálni, hogy ne álljak ki 2 kilométernél. Merthogy azért azt valljuk be, hogy az utóbbi időben az edzéseim inkább rövidek voltak. 2-3 km leginkább…. Tovább »